ＴＨＥ・空 パート２ [Mind]
みなさん。こんばんは。
私は、少しづつですが、毎日、丁寧に、進んで行こうと頑張っています。
できるだけ、深呼吸をし、ココロをリセットしています。
深呼吸をして、息を吐き出す時に、声もいっしょに、吐き出すと・・・精神的にも、スッキリするらしいです。
（誰もいない時に限りますが・・・笑）
そんな、ちょっとしたことで、リラックスできれば、最高ですよね。
それと、やはり、「空を眺める・・・」空は、当たり前ですが・・・広い。
特に、秋の空は、綺麗ですね。
空気も、清々しく、いい気候なので・・・特に、綺麗です。
今日、会社から帰り・・・家からなにげに、空を見てると・・・・会社のストレスが、バカみたいに思えました。
空のパワーに圧倒されました。
雲との絶妙なバランスが、素晴らしい！！
みなさんのリラックス法など、ありましたら教えていただきたいです。
「秋うた」もたくさんあるので・・・また、記事などで、紹介させてください。
週末まで・・・まだまだですが・・・お互い！頑張りましょう！！
最後まで、目を通していただきありがとうございます。感謝です！！
